导读：

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如今不管是哪里买东西，我们都要学会去挑，这已经成为了一种基本的技能，不然的话，很有可能就被坑，即使是去超市中，我们仍然要学会，有的食物是不能瞎买的，再怎么贪嘴，为了家人健康也要知晓。我的一个朋友，他在超市上班，每次提到超市的食物，他说有5种他从来不吃。

不吃的原因，并不是因为他有什么忌口，而是这些食物，确实是不太新鲜，而且吃完还容易闹肚子，和他的价格也严重不符，甚至很多都是科技和狠货。那到底一些什么食物不能去瞎买呢？

第一种：冷冻的海鲜

大部分人认为，海鲜出海之后就死掉了，不冷冻怎么吃，话虽然如此，但是超市中的冷冻海鲜类，实则本身就已经不新鲜，比如说一些皮皮虾之类的，都不知道死了多久的虾，有些是新鲜的时候，卖不出去，然后再去冷冻，这种本身就已经不新鲜了。

还有一些打着某某进口的海鲜，实则就是超市自己去标的，目的就是卖一个好价钱。所以买海鲜之类的，最好不要去买那种冷冻过的。

第二种：打好的肉馅

如果大家想要制作肉馅的话，最好是自己买上一点肉，然后买一个绞肉机，把它绞成肉馅就可以了，这样做出来干净卫生，超市中的买的肉馅，可想而知品相不会太好，而且质量也堪忧，肉基本上也不清洗，用的肉都是一些边边角角的料，像这样的肉馅买回家烹饪着吃，实则欠妥当。

打肉馅最好不要懒，不要去买超市那种现成的，而应该自己买点新鲜的肉，然后自己来打，相当就干净很多了。

第三种：散装丸子

丸子这种东西，再贪嘴也不要去买，首先要说的是，里面基本没什么肉，都是淀粉加香精，其次你根本不知道是什么肉做出来的，极有可能是各种肉剩下的快坏掉的边角料加上各种香精调味料拼出来的。

而且散装的丸子，也没什么包装，冰柜被反复打开，这其中也容易滋生细菌，另外它是用什么工艺制作出来的，这也是一个问题，如果你去丸子厂上过班的话，估计这辈子，都不想吃丸子了。

第四种：盒装的水果

水果的话，想要吃的话，直接买新鲜的就可以了，不要去买那种盒装的，尤其是很多种水果，全部放在一起的那种，这样的盒装水果，它的品质是比较堪忧的，很多的水果，都是快坏掉了，或者是本身已经坏掉一部分了，然后把坏的去掉，然后重新切好放入盒子中。

本来吃水果就是图一个新鲜，买到这样盒装水果，如果不及时吃完，很容易就坏掉，而且它本身的品质也并不好。

第五种：棱形的西红柿

买蔬菜的时候，我们首先要看的是品质，而不是迷恋它的产地，毕竟这个可以随意标注，像棱形的西红柿这种，最好就不要去买了，因为正常成熟的西红柿，果形都非常饱满圆润，出现这样的西红柿，很有可能是催熟的，从而导致西红柿的果形发生变化，形成像杨桃一样的形状。

在选购西红柿的时候，我们尽可能的选择那种圆圆的，个头适中的，这样的西红柿相对来讲，成度会更高。

【食刻说】

很多人认为去超市中，就可以随意购买，买的会比较的放心，事实上，不管是哪里买这些吃的食物，我们都应该从它的本质出发，先看它的品质，好的品质吃的才更加的健康，不然的话，花了冤枉钱不说，买的东西也比较差。

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